Karavaanarin keskustelut > Karavaanarin olohuone

Tupakkamiehen tuska ja tupakoinnin lopettaminen

<< < (36/74) > >>

Captainkidd:
Sori vaan, etten jaksanut koko ketjua kahlata.

Se on niin yksilöllistä, että...

Ite älysin, ettei nicorette tehoa, jos sitä jauhaa kuin purkkaa.

Se pitää mäihätä mälliksi ja pyöritellä ylähuullen ja ikenien välissä hissukseen. Tämän olen monelle neuvonut ja auttanut on.
Röökissä nikotiinin imeytyminen tapahtuu nopeasti keuhkojen kautta, ja pian tarvii taas uus pölli panna huuleen hulmuamaan.

Vaan jos sitä purkkaa enste vahvempaa, sitte miedompaa lörryyttelee huulessa, niin se se nikotiini imeytyy tasasemmin. Mulla meni 2 kk vahvemman kanssa ja sitte 4 kk miedomman kaa, ja homma oli kivuttomasti ohi.

8 vuotta meni ilman, ja sitten retkahdus, uusi yritys ja taas 5 vuotta ilman. Kolmannella kerralla 3 vuotta ilman samoilla konsteilla.
Nyt taas poltan, mutta hirvittää toi keuhkoahtauma. Yks kaveri on happilaitteissa Terhokodissa.

Eiköhän se mällin mäihyy taas ala.

Kyseessähän on puhtaasti nikotiiniriippuvuus .

JJJ:
Kapteenilla selkeäati tahdonvoimaa kun noin monta kertaa on ollut vuosia ilman. Kiinnostaisi tietää mikä on se kipinä ollut joka tupakoinnin on laukaissut uudestaan?

Samat asiat ne minuakin huolestuttaa ja kun urheilemassakin käy niin koen antavani vastustajille liikaa tasoitusta tupakin vuoksi. Lisäksi aamuköhät jne. vituttaa. Tossa oli lentsukin joku aika sitten ja teki vähän pesää keuhkoputkiin ja kestipä tupakkamiehellä parantuminenkin vaivasta pari viikkoa. Tämä oli taas vähän niinku lopullinen päätös tälle yritykselle.

Jukeli:
Nyt kun makaa osastolla selkä leikattuna niin helpotti päätöstä lopettaa. Otin kyllä mukaan 2mg nicotinellin imeskelytabletit varmuudeksi. Kohta mennyt 2vrkn ilman sauhuja. Nikotiinihan ei itsessään ole kehossa kuin max. 7vrk ja kaikki loppu siitä on tapaa... esim. Aamutupakki, kahvin/ruuan jälkeen tai jotain odotellessa. Pari kertaa retkahtaneena voin kertoa, etten minä kestä edes sitä yhtä pikkusikaria vaikka se eka pahaa onkin. Aina on lapasesta lähtenyt. Viimeksi lähti käsistä sähkötupakilla kun kaveri semmoisen osti ja pitihän sitä maistaa kun niin vaarattomaksi haukuttiin. Noh, jotkut ovat sillä onnistuneet lopettamaan , mutta minä aloittamaan. Pakko suositella tuota 2mg nicotinelliä... vastaa 4mg:aa kun imeytyy suoraan limakalvoille. Ja siksikin hyvä kun se tilanne tulee, että pitäisi tupakiksi pistää niin tuo suuhun ja ennenkuin olet sen saanut imeksittyä tupakkitilanne on ohi. Voi pitää huulessa yms. Purkka ei ole toiminut kun purkkaa mutustelee muutenkin. Toivottavasti nyt olisi selkärankaa, että erossa pysyisi. (melko ironinen sanonta kun makaa selkä leikattuna sairaalassa).

aaoulusta:
Itellä pääsy jatkuvasta tupakoinnista oli aikas helppo! kysyin itseltäni kumpi hallitsee mielen  sinä vai tupakka..ja lisäksi se haisee pahalle varsinki kun on just käynyt kessulla ja tupakoimaton haistelee vieressä.. täysin irti en ole päässyt,  onhanse huumeista lievin, hermo lääke muka. Thumbd toinen syy on sosiaalinen tupakointi! se porukka/parisuhde jossa olet jos siellä poltetaan niin hankala on lopettaa, josei sitten kaikki tee hurmaavaa joukko lopettamista yhessä.  sama toimii viinaksissa...kyllä keho kohtuuden kestää vaan jatkuvaa rasitetta :-\ pitää vain itelleen se tehdä selväksi henkilökohtaisesti. ..tupakki on täysin turha  kertokaapa mitä siitä on etua/hyötyä puolesta puhujat.. :-\

retkeilijä:
Tsemppiä vaan Jukeli!
Itse lopetin 30 vuotta sitten nikotiini purukumin avulla kun lapsi oli tulossa. Oli tiukka paikka.

Näin oli käydä   ;D

Navigaatio

[0] Viestien etusivu

[#] Seuraava sivu

[*] Edellinen sivu

Vastaa