Virustorjunnan palomuurina nostan päivittäisen C-vitamiiniannoksen 2-3 grammaan ja D-vitamiinia vetelen vähintään 40ug päivässä.
Jotku väittää että viikottainen avantouintikin auttaisi flunssantorjunnassa, mutta harrastuksesta huolimatta olin viime kesänä flunssassa - muita kertoja ei nyt muistu mieleen menneeltä vuodelta




