Just tultii uimahallista..ehdin uimaan jopa 700metriä mikä tod on paljon tällä kunnolla ..hyvä me..Sipu ja mä
(on sit kiva messuloida ja juua..vettä..vet..kaljaa)
(on sit kiva messuloida ja juua..vettä..vet..kaljaa)|
Sivuja: [Edelliselle sivulle] 1 ... 443 444 [445] 446 447 ... 5001 [Seuraavalle sivulle] Siirry alas
Just tultii uimahallista..ehdin uimaan jopa 700metriä mikä tod on paljon tällä kunnolla ..hyvä me..Sipu ja mä
(on sit kiva messuloida ja juua..vettä..vet..kaljaa)Just tultii uimahallista..ehdin uimaan jopa 700metriä mikä tod on paljon tällä kunnolla ..hyvä me..Sipu ja mä joo otetaankin 10l vettä mukaan jottei ihan janoon kuolla ![]() kyllä on tosiaankin rapakunto kun 50 m uintiin meni aikaa 1.20 sek. ![]() noh tästä ei mennä kuin ylöspäin eli harjotus tekee mestarin ja ehkä tuo aikakin pienenee sitten aikanaan
*****
Uikaa veljet ja sisaret niin, että kun menette uimaan, uikaa vaikka puoli tuntia, tai tunnin. Kunnon kohotessa näätte kuinka matka on jatkunut. On aina huonompia päiviä välissä, silloin riittää että pysyy edes sen ajan pinnalla.
![]() Uikaa veljet ja sisaret niin, että kun menette uimaan, uikaa vaikka puoli tuntia, tai tunnin. Kunnon kohotessa näätte kuinka matka on jatkunut. On aina huonompia päiviä välissä, silloin riittää että pysyy edes sen ajan pinnalla. joo otetaankin 10l vettä mukaanRauhallisesti vaan Sipu joo otetaankin 10l vettä mukaan Ja siskot heti ilmoittautumaan uima maajoukkueesen, sillä tuolla ajalla ei edes kiinan doupatut naiset pärjää. "kun 50 m uintiin meni aikaa 1.20 sek. " ![]() No niipä minäkin kävin tossa uimahallilla vähän vesikävelyä harrastamassa kun
selkä on kipeä niin ei voi muuten kunnolla tepustella. Tuli 2 kertaa käveltyä 25 minutin rupeama että tekikin sitten hyvää sellälle. Täytynee siitä sitten alkaa jatkaa kun on toi vuosirannekkekin niin voi vaikka jokapäivä siellä käydä mutta josko 3 viikossa tälleen riitänee. Joopa Joo...... ![]() Ja siskot heti ilmoittautumaan uima maajoukkueesen, sillä tuolla ajalla ei edes kiinan doupatut naiset pärjää. "kun 50 m uintiin meni aikaa 1.20 sek. "Reps..Sipu tykkää niin aina liiotella kyl toi oli 1minuutti ja 20SEKUNTII ![]() Reps..Sipu tykkää niin aina liiotella iso hekotus nauraa maha kippuras ![]() juuh niin se oli et 1mint.20sek. kun lähdin päästä ja tulin takasin samaan päähän ja altaan pituus 25 metriä yks suunta niin tulos oli sitten tuo vauhti toki yhtä luja kuin etanalla ei suinkaan kuin kiinalaisella naisuimarilla ![]() mutta kun tuota sahaan muutaman viikon 1-2 krt viikossa niin eiköhän tulos ole jo muutaman kuukauden päästä 1minuutti ja 10 sekunttia siihen ainakin yritän pyrkiä ![]() Nyt sitten poltettu viimenen tupakka,siitä se alkaa
^^
Ei kannata niin paljoa katsoa aikoja, enemmänkin sitä että tekee sopivalla rasvanpolttosykkeel lä (jos se on tavoite) riittävän pitkä kestoisia suorituksia. Niin ja Ristolle Nyt sitten poltettu viimenen tupakka,siitä se alkaa Täytyy myöntää et olen kovin tyytyväinen tähän tupakoimattomuuteen i..henki kulkee ja ruoka maistuu ![]() Hyvä Risto, tosin se savuttomuus tosiaa tuottaa sen että ruoka maistuu hyvin ja onko se hyvä juttu onkin sitten eri asia.
Entisessä oli kuusi nappulaa ja kaksi säätö pyörää, tässä uudessa virtakatkaisin ja pari nappulaa, sekä ohjelmosen etsintä systeemi. Kyllä insinööri osaa tehdä yksinkertaisesta koneesta monimutkaisen, ammattitaitoa kait sekin ! No nyt on kevätlukukausi aloitettu opistolla niin että kevättä kohti mennään. Suunniteltiin tai oppilaat suunnitteli tulevaa korunäyttelyä ja opeteltiin juottamaan hopeaa.
Sivuja: [Edelliselle sivulle] 1 ... 443 444 [445] 446 447 ... 5001 [Seuraavalle sivulle] Siirry ylös
|