Aihe: Odotettavissa iän tuomaa iloa ;)

Kyllä hyvä sänky on a ja o! Mitään niin kallista kuin Tempur ei ole tullut ostettua- ihan vain hyvälaatuinen joustinpatja entisen pehmeän tilalle. Ja  hyvä investointi olikin.

Iän myötä tässä jo alkanut hiukan rapistumaan. Ikänäön vuoksi ensimmäiset rillit puol vuotta sitten, kaks kertaa käyttänyt ku ollut niin pientä tekstiä että ei muuten ole selvää saanut.

Vaunussa on tuollaiset viskoelastiset patjat, kyllä niissä hyvin nukuttaa, eikä paikat kipeydy vaikka pitempäänkin makoilee. Harvemmin siellä tulee sängynpäätyjä säädeltyä, Aku Ankkaakin luen ihan vaaka-asennossa.

Kotona vois tuota sänky asiaa hiukan päivittää, mutta tuosta nykyisestä pomppulinnasta ei vielä raski luopua.

Paitsi se patja jolla nukut.

     No se patja vaihtuu sopivin välein, ja se ei ole ainakaan itellä syynä ja seurauksena vaivoihin, joita kiitettävän vähän  

Kuulostaa niin osuvalta tähän ikään. Alaselkä on kipeä aika tasaiseen joka aamu. Olkapäätä juilii, tosin pyörällä kaatumisen vuoksi ja lääkäriin matka käy. Patja ja petari uusittu selkävammaiselle sopivammaksi.
 Mutta nämä:

"Liika ponnistelu alkaa kostautua iän myötä. Toistuva käden venyminen esimerkiksi siivotessa ja kokatessa voi aiheuttaa kroonista olkapääkipua. Myös liikuntamuodot kuten painonnosto ja juoksu voivat tuottaa ongelmia.
Parannus: Venyttele. Älä pitkitä liikuntasuorituksia. Rajoita liikuntaa, jos liian kova tahti aiheuttaa kipua. Kokeile vammapaikkaan kolmen K:n hoitoa eli kylmää käärettä, kohottamista ja kompressiota. Muista myös lepo. "

Ei vaan sovi. Lisää. Enemmän. Ja kovempaa. Sillä se lähtee millä on tullutkin 

Ja se mikä ei tapa...vahvistaa

Parannus: Kiinnitä huomiota ryhtiisi ja siihen, missä asennossa nostat taakkoja. Ideaalisesti ihminen saisi nostaa vain 25% omasta painostaan ilman apuvälineitä.

Mä painan nykyään noin 60 kg ja joudun nostamaan max 31,3-kiloisia kanistereita. Nyt koitan pitää huolen, ettei paino enää tästä putoaisi. Noihan on jo puolet mun painosta...

Tempurit hankittiin viime talvena, kun mulla oli se pitkäkestoinen iskias. Tuntuihan se aika hurjalta maksaa lähemmäs 3000 e patjoista ja tyynyistä, mutta kyllä ne on hyvätkin. Se vaan hiukan himmentää, ettei niitä 125 euron Millenium-tyynyjä saa pestä.
Se tyyny on hassun näköinen ja ensi vaikutelma on kuin kampaajan hiustenpesualtaasee n painaisi päänsä. Mutta kylläpä tukee hienosti sekä kyljellään että selällään nukkuessa! 

Justiin tässä "iskiasvaivoista " irti pääsemässä 
Joku niistäkin sanoi että ovat iän tuomia etuja .
Lääkäri kyllä varoitti kanssa ettei turhan painavia taakkoja saisi enää nostella .
No sitten joutuu istuallaan pissaamaankin jo .

Mikä ihme lie kun Chaussoninlla parin viikon reissussa selkä toipuu , siis ihan oikeesti .

Justiin tässä "iskiasvaivoista " irti pääsemässä 
Joku niistäkin sanoi että ovat iän tuomia etuja .
Lääkäri kyllä varoitti kanssa ettei turhan painavia taakkoja saisi enää nostella .
No sitten joutuu istuallaan pissaamaankin jo .

Mikä ihme lie kun Chaussoninlla parin viikon reissussa selkä toipuu , siis ihan oikeesti .

Loma ja erilainen patja?

Miten tuo olkapää osuikin tuolla alku komenteissa
just nyt osuvasti kun 
parasta aikaa kylmäpussi olalla
ja neuloosilakko menossa 
vähänkös on neuloosikuume menossa
kun olis uusia lankojakin tuossa pussukassa
ja idea mitä siitä syntyis 
mutta pakko nyt olla vaan
ja antaa olkapään lomailla 
no nyt kohta taas unetenmaille
kera särkylääkkeen ja volttareenin
joskos se huomenna olis jo ystävällisempi
ja vois jotain puuhaillakkin
mutta edelleenkin olkoot langat pusissaan   

Miten tuo olkapää osuikin tuolla alku komenteissa
just nyt osuvasti kun 
parasta aikaa kylmäpussi olalla
ja neuloosilakko menossa 
vähänkös on neuloosikuume menossa
kun olis uusia lankojakin tuossa pussukassa
ja idea mitä siitä syntyis 
mutta pakko nyt olla vaan
ja antaa olkapään lomailla 
no nyt kohta taas unetenmaille
kera särkylääkkeen ja volttareenin
joskos se huomenna olis jo ystävällisempi
ja vois jotain puuhaillakkin
mutta edelleenkin olkoot langat pusissaan   

No höh--Onpas harmi
Sulla kon syntyy noissa hyppysissä hienoo jälkee 
Toivottavasti paranee pian..

Tuo patja homma on kyllä tosi hankala ja toiselle käy toisenlainen,meillä väheni selkäkivut kun heivattiin runkopatjat pois ja ostettiin ikeasta vaahtopatjat.
Hinta/laatu on kyllä loistava,pohjoismaisessa testissähän nuo ikean patjat taisi voittaa mm nämä 4 kertaa kalliimmat merkit.
Kannattaa käydä pötkettelemässä jos on vaihto mielessä,patjan saa palauttaa jos ei ole itselle käypänen.
http://yle.fi/aihe/artikkeli/2005/11/03/halvallakin-voi-saada-hyvan-patjan

Tuo patja homma on kyllä tosi hankala ja toiselle käy toisenlainen,meillä väheni selkäkivut kun heivattiin runkopatjat pois ja ostettiin ikeasta vaahtopatjat.
Hinta/laatu on kyllä loistava,pohjoismaisessa testissähän nuo ikean patjat taisi voittaa mm nämä 4 kertaa kalliimmat merkit.
Kannattaa käydä pötkettelemässä jos on vaihto mielessä,patjan saa palauttaa jos ei ole itselle käypänen.
http://yle.fi/aihe/artikkeli/2005/11/03/halvallakin-voi-saada-hyvan-patjan

Kyllähän se totta on..ja vaihto edessä myös täällä..nuot joustin patjat ei oikeen enää huvita..siis ikeaan makoilemaan Sulttaanille 

Jenkkisänky itselläni, ei tarvitse ponnistaa ylösnoustessa eikä maata pannessa?

Ei mikään halpismalli, tais maksaa n. 3 donaa ?

Maata panessa  oliskait siinä Vaimokkii jota..

Taas lipsuu.

Taas lipsuu.

Joo,sorryy..poistin moisen 

Meiltä ääni nuille ikean patjoille, on olleet hyvät nukkua.