Karavaanarin keskustelut > Karavaanarin olohuone
Tupakkamiehen tuska ja tupakoinnin lopettaminen
Weicco:
siinä on takana suurella rahalla nämät nigotinell, nigorette ja muut puljut jotka markkinoi nikotiini korvausvalmisteita. ei kukaan jaksa mussuttaa sitä skeidaa jota on nuot ensin mainitut on, vaan kun on tullut miellyttävämpi vaihtoehto tämä sähkörööki niin kansa ostaa sitä mikä tuntuu paremmalta ja kauppa käy rahat vaan valuu muualle kuin lääkefirmoille sen takia kova vastustus on.
nyt to 26.1 tuli hyvinkäälle hakalan kioskille 50kpl sähkörööki pakkauksia joissa on 2 niitä pötkylää ja muut hilppeen ja hinta noin 50€/ paketti niin ne oli loppu jo silloin samana iltana. nikotiinia sisältäviä nesteitä eivät saa siellä myydä mutta kaikenlaisia muita litkuja on hyllyssä.
vaan heleppo tilata nikotiini nesteet ulkomailta eikä maksa paljoa.
sähköpiippujakin on myynnissä sen tupakin lisäksi.
Amigo:
Että sitten tämmöstä :o
http://www.iltalehti.fi/terveys/2012012815137384_tr.shtml
kimi:
Pari viikkoa sitten kävin savukeostoksilla kaupassa jota muutenkin käytän, eli tiesin että valikoimaan kuuluu käyttämäni savukemerkki ja rasiakoko. Kyseistä merkkiä myydään vihreänä, sinisenä ja punaisena kahdessa eri koossa.
Pyysin kassa rouvalta koodin käyttämälleni värille ja rasiakoolle. Kolme väärää numeroa saatuani ja kassahenkilön ollessa todella hämmentynyt päätin, että nyt riittää ja sanoinkin sen. Maksoin loppuostokseni ja lähdin kaupasta ilman savukkeita. Taskussa oli vielä 2kpl vanhassa askissa.
Itseni tuntien tiesin, että minulle lopettaminen on melkein mahdoton tehtävä ja päätin vähentää polttamista reilusti.
Sen päivän nuo jäljellä olevat 2 savuketta riittivät ja kotona kaivelin kaapeista vanhan sikarivaraston. Eka yö n. 30 savukkeen päivävauhdista 5 päivävauhtiin oli tuskainen. Heräsin, hikoilin ja oli nälkä.
Noita vanhoja sikareita polttelin siten, että muutaman henkosen jälkeen jätin sikarin odottamaan seuraavia, sikarihan sammuu nopeasti itsekseen ja sen polttamista voi jatkaa myöhemmin.
Muuutamia viikkoja on menty näin ja lisäksi olen muutaman kerran laittanut nikotiinilaastarin yöksi. Pikkusikareita palaa muutama päivässä ja nyt unikin jo maistuu ok.
Pyörryttää välillä ja heikottaa mutta kulutus on pysynyt pienenä. Yölliset vaellukset jääkaapille on vähentyneet ja vähitellen ehkä noitten muutamien pikkusikarien polttamisen voi koittaa lopettaa.
Verenpaine on laskenut ikävän alas ja on viime päivät pysytellyt 100/60 lukemissa. Eiköhän tuokin tuosta tokene kun aikaa kuluu ja palaudu vähän korkeammalle tasolle.
pentti:
Mitenhän tuossa kävis jos lopettas,2-3vuotta harjoittelua tupakalla ja sitten sikari+piippu 99,8%. 50Wuotta.
Hyvä muuten että jotku yrittää vaikeuksista huolimatta
Kare:
Terve!
Vesiryyppy pikkusen helepotti olemista kun aikonaan lopetin tupakinpolton, pikku ryyppy (vettä) aina kun tekkee mieli (tupakkia) ja usseemminkin :)
Navigaatio
[0] Viestien etusivu
[#] Seuraava sivu
[*] Edellinen sivu
Siirry pois tekstitilasta