rekisteriseloste


Vastaa

Varoitus: tähän aiheeseen ei ole vastattu yli 365 päivään.
Jollet ole varma että haluat vastata juuri tähän, harkitse uuden aiheen aloittamista.

Huomioi: tämä viesti näytetään vasta kun valvoja on sen hyväksynyt.

Nimi:
Sähköposti:
Aihe:
Otsikon ikoni:

Liite:
(Poista liite)
(lisää liitteitä)
Sallitut tiedostomuodot: gif, jpg, jpeg, mpg, mpeg, pdf, png, odf, kmz, gz, ov2, bmp, ods, zip
Rajoitukset: korkeintaan 10 liitettä, yhteiskoko korkeintaan 2000KB, yksittäisen liitteen koko korkeintaan 500KB
Huomaa, että liitetiedostot vaativat valvojan hyväksynnän.
Varmistus:
Kirjoita kuvassa näkyvät kirjaimet
Kuuntele kirjaimet / Pyydä uusi kuva

Kirjoita kuvassa näkyvät kirjaimet:
Suomen ex-pressan (Sale) sukunimi:

Oikotiet: paina alt+s lähettääksesi viestin, tai alt+p esikatsellaksesi


Lähettämällä viestin hyväksyt kirjoitussäännöt


Yhteenveto

Kirjoittanut: moon
« : 24.01.2011 kello on 19:22 »

Tuota nii... vuosi sitten näihin aikoihin pienensin tietoisesti annoskokoa. Kesä menikin sitten toooodella huonolla syönnillä, nakkasin leivän, välissä mandariiniin ja koko ajan liikkeellä. Lopputulema on se, että ei jaksa enää edes mäkkärin kala-ateriaa saatikka kanasalaattia syödä kokonaan  ;D

Muutenkin tuntuu että nykyään on sama mitä naamaansa tunkee, niin ei tartu kuten ennen. Liekö syynä sekin, että istumatyö on vaihtunut +30kg painoisten kaljatankkien siirtelyyn ja muuten vaan edestakaisin loikkimiseen.

Mutta siis kaikkinensa suosittelen painon pudottamista, jos kilot ahdistavat vähänkään. Itse hävitin 9kg, ja se tuntuu omassa olossa. Täällä siis ilmoittautuu tsemppaaja kaikille kilojen kanssa taisteleville!  
Kirjoittanut: Jalmari
« : 24.01.2011 kello on 14:49 »

 Kyllä tässä kaksiviikkoa sitten alkoi syöminen ajatuksen kanssa.
Pupunruokaa puolilautasellista ja lautaskoko pienemmäksi ja vain yksi nami päivässä. Tai oikeastaan toinen nami vain lauantai iltana saunanpäälle, se olut.  ;D
 Vaaka näytti sairaalassa 2 vk sitten 114.2 nyt eilen aamulla 109.2, vissiin nestettä lähtenyt
hyvin ilman sen parempaa kuuria. Saapa nähdä miten jatkossa, varmaan hidastuu tässä kun on löysät pois. Kaksinumeroinen paino on tavoitteena
ennen kesälomareissua, ja ettei pissiessä tarvitse kumartaa Ei kai niin paljon, kun malttaa syödä ajatuksella ja tarpeeksi usein. ;D
 
Kirjoittanut: ose
« : 24.01.2011 kello on 12:13 »

Koetan tarkkailla, viimeksi vaakasta loppu patteri kun oli painoa päällä niin paljon. Oikeesti olen alkanut käydä punttisalipiirissä ja ulkona kävelemässä silloin tällöin. Paino ei vaan ole laskenut, tarkkailustahan se moon puhuikin...
Kirjoittanut: migel
« : 24.01.2011 kello on 11:51 »

Peili saunassa kertoo meillä totuuden ;D ;D ;D(välillä aika karmea...)
Kirjoittanut: JPVäisänen
« : 24.01.2011 kello on 11:45 »

Kyllä pitää painoa tarkkailla ja jouluntienoon ylensyönnin aiheuttamaa pöhöä pittää yrittää pakistaa ulos nytten.Suolasen (ylen)syönti aiheutti sen että kun oon vähän semmosta tyyppiä että aineenvaihdunta on mitä on niin paino nous yhtäkkiä liki 6kg..niistä oon saanu pari pudotettua pois.Tässä nyt sitte kärvistellään :)
Kirjoittanut: lasiseppa
« : 24.01.2011 kello on 11:45 »

Marraskuu 2009 131kg :'(  Marraskuu 2010 116kg :-[   TAVOITETTA VIELÄ JÄLJELLÄ RIITTÄVÄSTI ( 90kg ).
Paljon nälkäisiä iltoja mutta myös kevyempää oloa, suosittelen kuitenkin kaikille. 
Kirjoittanut: sipu
« : 24.01.2011 kello on 10:00 »

täällä nousi räpylä ....ja miljoona kiloa jo tiputtanut elämäni aikan....mut enään puuttuu vaan hm.... sekos laskuist ;D ..mut ikuisuus projekti on tuo urakka ...vaikka saakin tiputetux kivastikin niin elo on vaan sellast ,et ei huomaakkaan ,kun jo tulut takas korkojen kera ..mut uus vuos ja uudet kujeet uus startti painonpudotukseen uudella puhdilla tai oikeastaan uusi elämän muutos ... itse jätin niit hiilareit pois ja se passaa tähän kroppaan oikein hyvin :)
Kirjoittanut: moon
« : 24.01.2011 kello on 08:39 »

Montako painontarkkailijaa orgissa on? Keväällä 2010 infossa oli käynnissä suurin pudottaja- kisa ja ainakin osa siitä sakista näkyy tännekin rantautuneen. Infosta löytyy vieläkin painotaulukot varvaskuvineen  ;D