Karavaanarin keskustelut > Karavaanarin olohuone
LAIHDUTUSRINKI
"Masi":
Keitto linjalla ollaan oltu. Porkkana-, kaali- sipuli- ja hernesoppaa on syöty viikot. Aina pari päivää laatuaan. Viikonloppuisin sitten kanaa, kani tai muuta ohutta lihaa yleensä kiinan- ja kukkakaalista tehdyn paistooksen kera. Appelsiinejä sitten iltaisin kun on alkanut huikoa. Noin neljä on mennyt ja sen kun vielä tuplasti poistaa niin täti lääkärikin kiittää.
P.s. Maanantaina syödään sitten vuoden viidettä soppaa eli kiinalainen kasvissoppa.
tsahkali:
--- Lainaus käyttäjältä: massimo - 31.01.2014 kello on 15:16 ---Tammikuun aikana lähtenyt 6,5 kg Thumb.
--- Lainaus päättyy ---
:o ½ kg viikossa on sellainen 'normaali', joka ihmisestä lähtee, kilo on jo ihan huippua. Alussa häviää monesti turhaa nestettä, varsinkin joulun jälkeen, kun kaikki suolaiset ruuat jää pois.
Mutta, samaa rataa vaan...
massimo:
--- Lainaus käyttäjältä: tsahkali - 31.01.2014 kello on 15:51 --- :o ½ kg viikossa on sellainen 'normaali', joka ihmisestä lähtee, kilo on jo ihan huippua. Alussa häviää monesti turhaa nestettä, varsinkin joulun jälkeen, kun kaikki suolaiset ruuat jää pois.
Mutta, samaa rataa vaan...
--- Lainaus päättyy ---
Juu, kyllähän tuon painon aina pois saa, mutta se ettei se heti tule takaisin. siinä sitä onkin tekemistä.
aaoulusta:
ihimisen painosta suurin osa on nestettä! jos on nesteen imeytysis ongelma ropassa ja on juomari (kaikki nestepitoinen lasketaan) niin johan tulee painoa....ja jos vielä syöpi paljon ja liikkuu vähän niin on aikas vaikiassa tilanteessa..sianli ha on oikein terveellistä kohtuudella.... :-\
K70:
Yritystä on, kun loppukesästä lipsahti ekan kerran paino pois neuvolalukemista.
Nyt ollaan -3,5kg siitä. Vielä pari-kolme kiloa, niin hirtetään lenkkarit jalkaan, jollei latuja ilmaannu maisemiin.
Pyrin pitämään elämän leppoisan puolen kohdillaan, eli mielettömän hyvän oluen ja konjakin entisellä tasollaan viikonloppuisin. Painon poiston pyrin tekemään hieman ruokavalioa muuttaen ja hikoilemalla.
Nyt on jäänyt aamupalalta perinteinen ruisleipä, oivariini, possuleike ja juusto. Se on vaihtunut kaurapuuroon. Myös kahvin määrän olen puolittanut, aamulla yksi ämpäri ja päivällä toinen, entisen kahden sijaaan.
Lounaalla salaatti täyttää nyt puolet lautasesta ja jotain kasvisruokiakin on testattu hyvällä ruokahalulla.
Vielä kun oppisi syömään useammin...
Mutta tarkoitus hikoilemalla tuota painoa vähentää, tai siirtää suosiollisempiin paikkoihin pois vyön alta.
Kahvakuulan kanssa ollaan yritetty katsella, kumpi vie kumpaa.
Saas nähä kuin äijän käy...
Navigaatio
[0] Viestien etusivu
[#] Seuraava sivu
[*] Edellinen sivu
Siirry pois tekstitilasta