Karavaanarin keskustelut > Karavaanarin olohuone

Kaamosrasitus

(1/7) > >>

MatsOnni:
Tämän aamun lehdestä bongasin termin, joka sopii meikäläiseen ihan justiinsa. Tutkimusten mukaan kaamosrasitusta potee neljä kymmenestä. Tunnistin itseni oireista, elimistö huutaa hiilareita, unentarve lisääntyy, mutta se on kevyempää ja katkonaisempaa.

Kylläisyydentunnett a säätelevän leptiini-hormonin määrä vähenee ja näläntunnetta aiheuttavan greliinin määrä kasvaa. Jostain syystä silloin tekee mieli syödä hiilareita sisältäviä ruokia. Itellä ilmenee suklaan ja jäätelön mielitekona, paha vastustaa mielitekoja kun tietää että kaapista löytyy. Paino meinaa välttämättä kääntyä nousuun vaikka kuinka vahtisi ja yrttäisi lenkkeillä.

Varsinaista kaamosmasennusta ei ole kuin n. 1%:lla suomalaisista.

Pitääköhän tässä lähteä valokauppaan ja ensikaamoksena laskeutua vähintään Marokkoon?!?

Tunnistaako muut oireita itsessään?

aaoulusta:
Tunnistaa...

sipu:
MatsOnni kirjoitit ihan just
niin kuin minustakin tuntuu

on ihan mielettömät karkki ym
makean himot ..

uni on katkonaista
ja aina väsynyt olo  :(
 
tuo lamppu homma
on kans ollut mielessä

sinne marokkoon ei tee mieleni
eikä pahemmin muuallekkaan valosaan paikkaan
jos sinne pitää lentää

mut korvavalokin vois olla tehokas  vai oiskos ? :)

Alan:
Liikuntaa lisää. Se auttaa ainakin osaan oireista.

Kerkiäisi vaan joskus, luvassa pitkää päivää perjantaihin asti prkl.

Lauantaina halkosavotan loppurysäys. Viisi kiintoa pätkittyä halkomakoneella ja pinoon, osassa vielä kuljetuskin. Valoa vaan ei ole kuin rapiat kuusi tuntia.

sipu:

--- Lainaus käyttäjältä: Alan - 23.11.2011     kello on 15:54 ---Liikuntaa lisää. Se auttaa ainakin osaan oireista.

Kerkiäisi vaan joskus, luvassa pitkää päivää perjantaihin asti prkl.

Lauantaina halkosavotan loppurysäys. Viisi kiintoa pätkittyä halkomakoneella ja pinoon, osassa vielä kuljetuskin. Valoa vaan ei ole kuin rapiat kuusi tuntia.

--- Lainaus päättyy ---

tänään sentään paistoi meitillä
aurinkokin pienne hetken ..
eipä sekään auttanut piristyumään
vaan puolentunnin tirsat autoi
jot nyt kotoilua pirteenä...... hau-koo-tuus  ::)

Navigaatio

[0] Viestien etusivu

[#] Seuraava sivu

Vastaa