Karavaanarin keskustelut > Karavaanarin olohuone

Vapaa-ajan aktiviteetit.

(1/4) > >>

Dorotea:
Monet, varsinkin jo eläkkeellä olevat ovat kenties laiminlyöneet oman itsensä käyttämisen ja siirtyneet sohvaperunoiksi.
Minkälaisia liikunnallisia harrastuksia itse kullakin on?

Mun säännöllisiin viikottaisiin harrastuksiin kuuluu seuraavat:

Ma. Uintia noin 0,5/1 km ja 45 min vesijumppaa
Ti.  Boccian pelaamista 3h.
To. Tunti kuntosalilla aamupäivällä ja illalla kaksi tuntia lentopalloa.
Pe.  Bocciaa pari tuntia.

Välillä hieman kävelyä ja sohvalla löhöömistä.

mjo33400:
Pöytätennistä kaksi kertaa viikossa noin 2 tuntia kerrallaan ja kaikkea muuta liikuntaa päivän mittaan. ;) Enempää en tarvitse kun tuo harrastus vie niin paljon muuten aikaa. ;) ;D

Freemmanni:
Eihän niitä muita aktiviteettejä vapaalla kansalaisella olekaan kuin vapaa- ajan :D Liikunta vaihtelee vuodenajan mukaan. Talvella tulee hiihdettyä jos on lunta eikä ole liian kova pakkanen. Tänä ja viime talvena pakkaset on haitanneet, mutta on sitten sauvakävelty 3-5 krt viikossa ja luotu lunta usein, joskus tuntikin yhteen menoon. Kesällä liikuntaa tulee polkupyöräilyn ja arkisten touhujen yhteydessä maaseudulla.
Moottorikäyttöisell ä kopilla reissaaminen on eräänlaista sohvaperunan liikuntaa sekin.

sipu:
vesijumppaa, kuntosalia  uimista,hyötyliikuntaa ...esm , kauppaan kun menen jätän auton pihanperälle viimiseen ruutuun   ...kävelyn aloitan ,kun ¨tiet hiukan sulaa... pelottaa tuo liukkaus vaikka piikit onkin pakkassaappaais niin ei ne auta  ....nurin menin ,kun alla oli peilikirkas jää ja täällä maalla ,kun ei noita pikku teitä edes hiekoteta  ...kesällä sit  uidaan pyöräillään ja kävellään ..ja mikä ihaninta .. hoidetaan puutarhaa ... oi tulispa äkkiä kevät  :) lisään vielä , et on nyt mahtavt potkukelkkakelit sitäkin tuli harastettua just  :D

Alan:
Omakoti-ihmisen intensiteetiltään vaihtelevaa hyötyliikuntaa, liki päivittäinen lyhyehkö kävelylenkki ja lasten kanssa touhuilua. Kesällä kajakki. Eivät ihan riitä liikunnaksi, jotain lisää voisi kehitellä. Moottori vie muissa harrastuksissa aika pitkälle. Ensi kesänä pitää opettaa vanhempi skidi kalastamaan, itte pyysi eilen. :D

Navigaatio

[0] Viestien etusivu

[#] Seuraava sivu

Vastaa