Aihe: Vapaa-ajan aktiviteetit.

Monet, varsinkin jo eläkkeellä olevat ovat kenties laiminlyöneet oman itsensä käyttämisen ja siirtyneet sohvaperunoiksi.
Minkälaisia liikunnallisia harrastuksia itse kullakin on?

Mun säännöllisiin viikottaisiin harrastuksiin kuuluu seuraavat:

Ma. Uintia noin 0,5/1 km ja 45 min vesijumppaa
Ti.  Boccian pelaamista 3h.
To. Tunti kuntosalilla aamupäivällä ja illalla kaksi tuntia lentopalloa.
Pe.  Bocciaa pari tuntia.

Välillä hieman kävelyä ja sohvalla löhöömistä.

Pöytätennistä kaksi kertaa viikossa noin 2 tuntia kerrallaan ja kaikkea muuta liikuntaa päivän mittaan. Enempää en tarvitse kun tuo harrastus vie niin paljon muuten aikaa.

Eihän niitä muita aktiviteettejä vapaalla kansalaisella olekaan kuin vapaa- ajan Liikunta vaihtelee vuodenajan mukaan. Talvella tulee hiihdettyä jos on lunta eikä ole liian kova pakkanen. Tänä ja viime talvena pakkaset on haitanneet, mutta on sitten sauvakävelty 3-5 krt viikossa ja luotu lunta usein, joskus tuntikin yhteen menoon. Kesällä liikuntaa tulee polkupyöräilyn ja arkisten touhujen yhteydessä maaseudulla.
Moottorikäyttöisell ä kopilla reissaaminen on eräänlaista sohvaperunan liikuntaa sekin.

vesijumppaa, kuntosalia  uimista,hyötyliikuntaa ...esm , kauppaan kun menen jätän auton pihanperälle viimiseen ruutuun   ...kävelyn aloitan ,kun ¨tiet hiukan sulaa... pelottaa tuo liukkaus vaikka piikit onkin pakkassaappaais niin ei ne auta  ....nurin menin ,kun alla oli peilikirkas jää ja täällä maalla ,kun ei noita pikku teitä edes hiekoteta  ...kesällä sit  uidaan pyöräillään ja kävellään ..ja mikä ihaninta .. hoidetaan puutarhaa ... oi tulispa äkkiä kevät   lisään vielä , et on nyt mahtavt potkukelkkakelit sitäkin tuli harastettua just 

Omakoti-ihmisen intensiteetiltään vaihtelevaa hyötyliikuntaa, liki päivittäinen lyhyehkö kävelylenkki ja lasten kanssa touhuilua. Kesällä kajakki. Eivät ihan riitä liikunnaksi, jotain lisää voisi kehitellä. Moottori vie muissa harrastuksissa aika pitkälle. Ensi kesänä pitää opettaa vanhempi skidi kalastamaan, itte pyysi eilen.

 Kerran aivo-infarkti,kaksi sydäriä takana,niin kyllä ne "aktiviteetit" jää puukkojen ja perhojen tekemisiin,askeleet lyhentyneet,mutta kädet toimii !!

Silloin kun käteni oli vielä paremmassa kunnossa, että pysyi hiottavassa kappaleessa kiinni1990 luvun alkupuolella, tein vapaa-ajallani leikkuulautoja muutamia satoja, tässä kaksi. Pellavaöljyllä käsiteltyjä.

 Komioita ovat !! Tuosta pellava-öljystä,sillähän minäkin käsittelen puukon päät,pitää vaan muistaa laittaa käytetty "rätti" uuniin,on itse syttyvä huokoisessa kankaassa,monta pirttiä on aikoinaan palanut moisen laiminlyönnin seurauksena !!!!

Kyllä se vähän niinkus 10 tuntisen työpäivän jälkeen on syöminen, saunominen ja lepääminen se mitä jaksaa tehä. No yleens kyl jo het aamust klo 6 liikahdan tallille ja roudaan 4 heost tarhoihinsa, sit silmien piirtäminen, kaffe, aamupala ja kiiruusti seittemäks töihin. Viideltä ehtoolla sit pääseeki usein ruokakaupan kaut taasen kotiin..
Viikoloput menee sit mitä milloinkin on ohjelmassa..nyt mennään musikaalia katsomaan Logomoon http://www.1827.fi/ en melkein malta odottaa   Huomenna toivoisin pääseväni hiihtämään, kun tuli sivakat shoppailtuu..naapur i tehny ladun, mutta, kun se on menny umpeen.. josko huomenna hää ehtis sen avaamaan..ei viitteis kylille hiihteleen lähteä...Tuol Sipun nurkil kyl menis aika mageet ladut myöskin

Komioita ovat !! Tuosta pellava-öljystä,sillähän minäkin käsittelen puukon päät,pitää vaan muistaa laittaa käytetty "rätti" uuniin,on itse syttyvä huokoisessa kankaassa,monta pirttiä on aikoinaan palanut moisen laiminlyönnin seurauksena !!!!

Näinhän se on. Muutama huonekalutehdaskin on mennyt tinnerin ja maalinsekaisten rättien vuoksi. Nykyäänhän ne pitää maalaamossa säilyttää vedessä, kaikki maaliset rätit. 

Viime kesänä aloitettiin esikoisen kanssa (6-vee) moottoripyöräily, kaikkiaan n. 600 km:n edestä joten sillä jatketaan ja kuten Alan totesi, omakotitalossa asuvalla ei ole välttämättä ongelmia vapaa-ajan suhteen, toki voisihan sen kodin ja pihan jättää hoitamatta, on sellaisiakin nähty. Meille tuo omakotitalo ja iso piha on vaan vapaa-ajan harrastuksenakin ensimmäisenä, toki lasten harrastukset alkavat kohta olemaan se ensimmäinen ja tärkein. Sitten eläkkeellä kerkiää ajatella itseä.

Kyllä sitä Ihaa, ehtii sittenkin jo kun lapaset ovat aikuisii 
Kesällähän on erit harrasteet ku talvella...se moottorpyöräily 

Kyllä se vähän niinkus 10 tuntisen työpäivän jälkeen on syöminen, saunominen ja lepääminen se mitä jaksaa tehä. No yleens kyl jo het aamust klo 6 liikahdan tallille ja roudaan 4 heost tarhoihinsa, sit silmien piirtäminen, kaffe, aamupala ja kiiruusti seittemäks töihin. Viideltä ehtoolla sit pääseeki usein ruokakaupan kaut taasen kotiin..
Viikoloput menee sit mitä milloinkin on ohjelmassa..nyt mennään musikaalia katsomaan Logomoon http://www.1827.fi/ en melkein malta odottaa   Huomenna toivoisin pääseväni hiihtämään, kun tuli sivakat shoppailtuu..naapur i tehny ladun, mutta, kun se on menny umpeen.. josko huomenna hää ehtis sen avaamaan..ei viitteis kylille hiihteleen lähteä...Tuol Sipun nurkil kyl menis aika mageet ladut myöskin

joo täällä menee ihan koneella ajettut ladut , mut on hirmuisii mäkii ... itse en uskalla enään laskea , kun yritän tän polven kans elellä niin , et ei tarvis leikaukseen mennä ...( pien sairaala kammo ) mut sinne vippen pellolle vois kyl mennä , kun on tuollaist tasamaata ... suksetkin siel jo oottelis ..

Hiihtämiseen innostuin uudelleen joskus -90 luvun alkuvuosina. Jopa niin ,että menin pirkan hiihdonkin ,(90km)  viitenä vuonna peräjälkeen. 3 reppua ja 2 x luistellen. Hiihtäminen on nyt jääny aika vähälle,kun tuo selkä leikkaus -04 teki sen ,että vasemman jalan  varpaat ei kestä yhtään pakkasta.
Koko talven  on tullu kuitenki käveltyä 2-3 kertaa viikossa 10-11km lenkkejä .
Sitte on nuo lumityöt ,joita on tänä talvenakin riittäny ihan tarpeellinen määrä.Sekä täällä kotona että 25km. päässä mökillä.
Hien saa irti molemmissa
Kesällä  on sitte ihan omat aktiviteetit ,jotka liittyy lähinnä kullankaivuuseen ja sen valmisteluun.
Toki mökilläkin täytyy taas puurtaa ruohonleikkurin kanssa ja mitä siellä nyt on kaikemmoistapikku hommelia.

Joo, lumitöihin menen mökille tänään, pari viikkoa sitten viimmeksi on lumet mökiltä luotu, että pari kolme kymmentä senttiä on varmaan tullut. Lumihommia on työpaikallakin ollut tällä viikolla sen verran, että yhdesti on puolen tunnin lenkki heitetty, normaalisti neljä viisi kertaa viikossa. Osa-aika eläkelläinen ei hötkyile. Hiihtämässä voisi käydä, mutta järvellä on hiihto jäälle nousseen veden takia surkeata. "Juppi liikunnasta" en pidä, elikkä en aja autolla liikkumaan.